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  30. November 2025

  Gebackener Milchreis mit Johannisbeer-Himbeer Kompott

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  29. November 2025

  Weihnachtliche Turbo-Energieballs

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  28. November 2025

  Wärmende Möhrensuppe mit Ingwer

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  27. November 2025

  Schnelles Grünkohl-Curry

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  26. November 2025

  Rotkohlsalat mit Apfel & Sesam

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  25. November 2025

  Rote Linsensuppe mit Thai Curry und Spinat

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  24. November 2025

  Rosenkohl Asia-Style

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  10. Oktober 2025

  Fenchel-Apfel Suppe mit altem Gouda

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  10. Oktober 2025

  Ballaststoffe – kleine Körner mit großer Wirkung

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  25. September 2025

  Zitronen-Rosmarin Käsekuchen mit Olivenöl